Olahraga rutin tidak hanya membuat Brosist bugar, tetapi juga membantu Brosist hidup lebih lama. Salah satunya olahraga berlari yang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Olahraga lari bisa mempengaruhi tubuh Brosist dari kepala sampai jari-jari kaki. Bahkan olahraga ini juga mempengaruhi kebiasaan buang air Brosist. 1. Kuku kaki menghitam Saat olahraga Read more…
Membangun kebiasaan memang membutuhkan waktu untuk terbentuk. Lakukan sesuatu hal secara terus-menerus dan konsisten hingga akhirnya menjadi bagian dari rutinitas. Dan berikut ini adalah daftar kebiasaan baik buat pelari. Lari Pagi Membiasakan diri mengawali hari dengan lari pagi memberikan berbagai manfaat seperti meningkatkan energi dan stamina tubuh, memperbaiki emosi dan Read more…
Rasa nyeri dan pegal pada kaki sering sekali terjadi setelah kita melakukan olahraga dalam waktu yang lama. Salah satunya adalah olahraga lari dimana 90% otot yang digerakkan dan menjadi penopang beban utama adalah kaki, terlebih lagi ketika kita melakukan long run 5k/10k hingga marathon. Rasa nyeri dan pegal pastinya akan Read more…
Perusahaan Topi New Era bertanggung jawab untuk menjadikan topi baseball sebagai ikon dari brand. Jika brosist pernah melihat seseorang mengenakan topi bisbol dengan LA atau NY di atasnya, kemungkinan itu adalah topi New Era. New Era Cap Company memproduksi topi yang digunakan pemain bisbol liga utama selama pertandingan. So, artikel Read more…
Kalian para pemain basket khususnya para Guards yang suka banget bermain dengan gaya seperti Kyrie Irving ataupun Allen Iverson dengan banyak sekali mobilitas dilapangan serta manuver yang sangat tajam pastinya sangat memerlukan sepatu basket dengan traksi yang sangat mencengkram untuk dapat menunjang gaya bermain kalian tersebut. Dengan gaya bermain layaknya Read more…
Olahraga merupakan salah satu hal yang memicu pertumbuhan, terutama saat masih dalam masa pertumbuhan karena olahraga dapat memicu pengeluaran hormon pertumbuhan. Salah satu olahraga yang mungkin dapat memengaruhi tinggi badan adalah lari. Beneran ga sih? mari kita bedah informasi berikut. Lari memicu pengeluaran hormon pertumbuhan Lari bikin tubuh tambah tinggi Read more…
Lari menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari semua kalangan. Selain mudah buat brosist lakukan, juga banyak memberi manfaat kebugaran bagi tubuh. Namun, kesalahan yang mungkin gak brosist sadari saat lari atau jogging bisa mengurangi manfaatnya, juga sampai menimbulkan masalah bagi tubuh, seperti nyeri, cedera otot, kulit terbakar, dan lebam. Read more…
Bagi kalian yang baru mulai olahraga lari dan ingin serius di olahraga lari pastinya tidak hanya asal berlari pada saat latihan nih. Banyak sekali hal-hal yang perlu diperhatikan saat berlari seperti teknik, gear/perlengkapan, hingga aksesoris untuk mendukung peforma lari. Kali ini mimin bakal bagiin suatu teknik dalam berlari. Teknik ini Read more…
Stephen Curry, Pemain NBA yang saat ini banyak diperbincangkan di seluruh media basket internasional karena dominasinya pada beberapa musim terakhir ini serta pengaruh gaya baru dalam permainan basket. Semenjak tahun 2014, Curry memang sudah menunjukkan kebolehannya dalam 3pt shoot bahkan dari jarak yang lebih jauh sekalipun dibanding semua pemain NBA. Read more…
Signature shoes adalah salah satu hal yang selalu menarik untuk jadi pembahasan para fans basket ataupun fans NBA di seluruh penjuru dunia. Adanya konsep signature shoes ini terbukti menjadi salah satu daya tarik fans basket untuk selalu mengikuti perkembangan basket/NBA hingga saat ini. Bagi para pemain NBA salah satu penghargaan Read more…